高尾山散策(11月3日データ追加)

　mitsuo onoduka　小野塚　満郎　／俳号【高尾】

　皆さんこんにちは、小野塚です。ご無沙汰しておりますがいかがお過ごしですか。
　私はもはや私自身のライフワークになっている息子・航の新橋独り生活のサポートを、週四日行っています。あとの三日は、ヘルパー会社に依頼しています。
　八王子から新橋へ、新橋では、ビジネスホテルに泊まっています。後期高齢者の世代に入り、体力の変化はそれ相応に来ており、特に記憶力の低下に、あ～年だなあと、思わざるを得なくなっています。

　この一か月、週一高尾山散策を復活、何とか以前の体力復活、維持と思い、努力中です。
今日も秋雨？けぶる中、歩きました。
　山歩き、やはり、最高です、雨でも雪でも、高尾山は私の庭、歩けます。体が動く限り一生続けていきたいと思っています。

◆雨にけぶる高尾山/10月6日撮影

上2枚　高尾山・もみじ台茶店前から見る富士山/10月20日撮影

◆上２枚　高尾山から見る富士山冠雪/１１月３日撮影

　季節は足早に通り過ぎて･･･あれから一週間後、高尾山から見る富士山は冠雪していました。
　高尾山散策効果、十分に受けていますよ、首肩の凝りが消え、足腰の筋肉も復活、記憶力のみは復活しませんが、健康体維持できています。
　今朝は自宅近く、浅川へ散歩、昭和御陵（以前は多摩御陵と言っていました）があるところです。川沿いを高尾駅方面へ、並行して甲州街道があります。JR中央線、そして私が半世紀利用している京王線も並行して走っています。自宅から一時間と少々の散歩コースです。

※編集部より　小野塚さんからいただいたメールに添付されていた高尾山と高尾山から見た富士山の写真(１０月６日、１０月２０日、１１月３日撮影)があまりに美しかったので、ご本人の了解を得て紹介しています。